Tag: memoria
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Quando si parla di neuropsicologia, molte persone pensano subito a patologie neurologiche o a problemi importanti di memoria. In realtà, la neuropsicologia nella vita quotidiana può essere utile anche quando non c’è una diagnosi: per aumentare lucidità, organizzazione, gestione dello stress e qualità della vita. La neuropsicologia studia come funzionano i principali processi cognitivi—attenzione, memoria,…
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In questo articolo ti accompagno a scoprire il legame tra mente e benessere con uno sguardo di neuropsicologia: impareremo a riconoscere i campanelli d’allarme senza giudicarci, a capire cosa li sostiene e a individuare strategie pratiche e basate sull’evidenza per ritrovare equilibrio, energia mentale e qualità di vita.
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La riserva cognitiva (RC) è un concetto chiave in neuropsicologia perché aiuta a spiegare un fenomeno che vediamo spesso nella pratica clinica e nella ricerca: a parità di alterazioni cerebrali, non tutte le persone mostrano gli stessi sintomi, né con la stessa rapidità. In termini semplici, La ricerca sulle suore: il “Nun Study” e la…
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Quando memoria, attenzione o organizzazione diventano più faticose, spesso si cercano soluzioni rapide: app, esercizi generici o “trucchi” trovati online. Il problema è che le difficoltà cognitive non sono tutte uguali e non hanno la stessa causa. Per questo il supporto neuropsicologico personalizzato è spesso la scelta più efficace: parte dal profilo della persona e…